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名媛、女星都愛用! 妳聽過椰子油美容嗎?

平日有關切美容保養的人,對椰子油一定不陌生。特別是目前正火紅的「生酮飲食」中許可使用的飲料「防彈咖啡」,是在現沖咖啡中加入奶油與椰子油,用以取代醣類(碳水化合物)食物的攝取。然而,依照美國心臟科醫學會的說法,不管什麼樣的油,每日攝取量都不建議超過2湯匙。

也有不少人使用椰子油當作保養品潤膚、漱口等,據說有改善乾燥膚質,增加皮膚適應性,抗菌等功效。

 

 

 

(ON THE BODY療癒系椰子油潤膚沐浴精900g)

 

椰子油美容用途多

Photo by:sunny mama(http://hallosunny.blogspot.nl/p/body-mind.html)

許多名媛、女星如孫芸芸、昆凌等,都曾表示有使用身體油保養肌膚的習慣。椰子油不但是天然的油類來源之一,而且具有遇熱也不易氧化、酸化,分子小易吸收的優點。常被用來當作卸妝霜,或以適當比例,加入其他天然精油當作香氛按摩油使用。細砂糖+椰子油可作為天然的去角質霜,女星范冰冰更曾公開表示會以椰子油當髮膜呢!

 

謹慎選擇來源、評估體質後再使用

椰子油有許多優點,但並不是任何種類的椰子油都適合用來食用或美容,也非人人都合適用油保養。用來食用或保養的椰子油,最好是尚無經過化學方式處理以及其他添加物的「初榨、未精製」椰子油。如果想確認自己的膚質是否適合用油類保養,最好可以請教皮膚科醫師,尋求專業的建議後再嘗試喔!

 

 

 

Photo:ON THE BODY,Monika Stawowy / 338 Images(http://pxhere.com),sunny mama(http://hallosunny.blogspot.nl/p/body-mind.html)

Data:極美人vitalladys,時尚日誌Fashion365, instagram

 

Sara Lin

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