你也是沙發馬鈴薯（Couch Potato）的VIP會員嗎？網路時代不只是大人運動不足，連幼兒活…
手腕痠痛可分為暫時性疼痛與較嚴重的手部腱鞘炎，上班族或學生長時間維持同個姿勢書寫或打電腦，容易造…
許多人都有早晨很難起床的毛病，總要使出洪荒之力才能爬出被窩上班上學，其實賴床的原因不只睡眠不足而…
愛美是女孩的天性，但是單純的減肥瘦身已經落伍，更重要的是身材的雕塑，練出翹臀不只穿牛仔褲好看，也…
每個月那幾天，總被大姨媽折磨的不成人形嗎？經期疼痛困擾著很多女性，其實在生理期間，做些適當的月經…
明明四肢都沒有很胖，卻唯獨小腹特別凸出？穿上緊身上衣或連身裙時，讓人無法忽視的小肚肚，感覺瞬間都…
背部痠痛簡直成了現代人的文明病，不管是一整天黏在椅子上敲鍵盤的上班族，還是埋首於參考書的學生，都…
