【神崎惠專欄】跳脫自我厭惡的日子

 

【神崎惠專欄】跳脫自我厭惡的日子

 

文/神崎惠

 

我只在這裡透露,其實2019年,總覺得是很討厭自己的一年。討厭自己,也就是並不會一直很喜歡自己,沒有大滿足的感覺,但也不是很失意、陷入心灰意冷的狀態。畢竟活了將近45歲,總會曾有幾度感到活得渾渾噩噩的時期。

 

但是這一年,又和之前有種不同的感覺。該怎麼說呢,就是無論做什麼,都有種美中不足的感覺。認為自己是沒有用的渺小存在,對未來也有種莫名的不安。總而言之,就是「總覺得視野和心情都很不開朗」的一年。

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仔細想想,可以說是由很多原因所造成的。

 

首先,是在去年初時,很多人都不斷強調「這是射手座最強運的一年」的這個關鍵詞。身為射手座的我,平常其實不太會在意這種預言,但一想到「人生中最強的一年來臨!」內心也開始期待了起來。明明是對運氣、厄年等等都不太放在心上。遇到占卜說了負面的預言,都會設法用自己的能力來翻轉。我也認為,如果真的有厄年的存在,想必我也能夠成功克服。也因此,就算真的是風水輪流轉,也與自己無關,我就是有這樣的自信,認為能靠自己改變命運。

 

然而,接二連三聽到大家異口同聲說「這是人生中最強的一年」,就顯得有些飄飄然(笑)。即便是我,都已經一把年紀了,也還是會有躍躍欲試的期待心理。可是,馬上在去年初時,就被信賴對象背叛,錯過了大好良機,接著又開始出現許多超乎過去常規的錯誤。這種時候,就會懷疑,「咦?太奇怪了吧,根本就不是最強運啊」。

 

【神崎惠專欄】跳脫自我厭惡的日子

Image by klimkin from Pixabay

 
就在持續這種負面狀態約半年的時間,我開始反省。

 

「現在的自己到底是怎樣?」

「正在做的事情或發展的方向是否是正確的?」

「有沒有做好準備為自己的未來鋪路?」

 

雖然這幾年也有想過這些問題,但這卻是在開始實踐之後,第一次想要喊停好好思考。接著就開始出現渾噩的心情,每天都陷入沉思。如果要用一句話來形容過去一年,就是「在思考、煩惱中度過的一年」。完全就是如此。

      

但是,接下來的發展就充滿了我的個人風格。越是煩惱就越要付諸行動,這就是我生存的守則之一。思考著要如何消除這種煩躁的情緒、要如何成為更想要的自我,首先就要採取行動。

 

也因此,最後在2019年增加了新的挑戰和發展方向,有了很好的成果。雖然是稍微辛苦的一年,但面對著新的一年,也找到了想要播種的領域。

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不斷煩惱、不斷思考、稍微辛苦一點。只要活著,理所當然的就會出現這些難關。當這些障礙物出現的時候,便會讓人開始思考平常不會想到的事情,其實也是件好事。畢竟,當一帆風順的時候,是不會去想到這些問題的。

 

希望2020年活得更開心、變得更強大,對自己的期待感也正膨脹中。這不由得讓我想到「咦?射手座的最強論就是這個意思?」。

 

以前在遭遇困難的時候曾經聽過這句話。「想讓彈簧高高跳起,必須要先將其壓扁」。有一陣子也會認為這只是好聽的安慰話。但人生中,真的會有這樣的時期。每個人,在陷入煩憂的時候都是一樣的狀態吧?

 

但接下來才是分水嶺。唯有兼具行動力、勇氣和爆發力的人,才能獲得想要的成果。沒錯,煩惱的時期就是得到幸福的良機。

 

作者/美容家 神崎惠

神崎惠不只侷限在日本,也在國外備受矚目的熱門美容專家。除了美容之外,服裝穿搭和生活型態也大受歡迎,在INSTAGRAM介紹過的商品常引發搶到缺貨的現象!

最新著作『誰是世界上最美的人?』(DIAMOND, Inc.)好評發售中。

 

※完整文章收錄於with與妳時尚國際中文版

 

Photo:with與妳時尚國際中文版, pixabay
Data:極美人Vitalladys,with與妳時尚國際中文版

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