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健康輕生活Vol.1 夏季飲料聰明喝!清涼無負擔

 

 

炎炎夏日,少不了來杯清涼解渴的飲料!台灣在市面上可購得的飲料之多元和美味程度可以說甚至享譽國際!把握「低糖」、「新鮮」的原則,就能在享受飲料的同時,又不增加身體的負擔喔!一起來看看今年夏天有哪些用料新鮮、健康取向的清涼飲料吧!

#手搖飲料聰明喝Tips

手搖飲料店有幾項健康大敵

1.糖  2. 其他人工調味料 3. 增加口感的配料

簡單來說,盡量改喝不添加過多調味的新鮮飲品。例如全糖調整為少糖或微糖;如欲增加口感,配料可改選擇如奇亞籽、愛玉、仙草等較為天然的食材,一樣能享受多元口感。

 

 

 

1.大苑子 奇異果冰鑽(季節限定) NT$75

只使用紐西蘭ZESPRI的奇異果,再加入新鮮蘋果打成小碎冰,咬破冰鑽的口感超過癮,還喝得到新鮮果肉,1種飲料、3種口感,喝起來口味清爽,用料更是健康滿分!

 

 

2. 一手私藏世界紅茶 私藏仲夏夜 NT$60

一手私藏的招牌就是高品質茶葉的REAL茶香!配合眾多偏好無糖、微糖的消費者,這款今年夏季推出的茶品以獨家茶葉配方,在口中醞釀出清爽花香,帶來無比高雅的質感。店家更自信的建議大家以無糖或微糖,不加鮮奶等調味品嘗!同步推出便於攜帶的曲線瓶,在酷熱難耐的盛暑時節,同樣能享受無負擔的清涼!

 

 

 

(圖片出處:布萊恩紅茶_新北板橋店@Facebook)

3.布萊恩紅茶 觀音鮮奶茶 NT.55

由台南發跡的布萊恩紅茶,秉持多項堅持:不同茶性分項使用煮茶器、設置多道淨水設備等,品質和濃濃茶香,使其能一路展店至全省!這道「觀音鮮奶茶」更是備受網友盛讚「無糖也好喝」的奶茶飲料。使用精選自台灣大葉種紅茶和木柵鐵觀音,以黃金比例調成的觀音紅茶加入鮮奶製成。茶香和奶香交錯,令人欲罷不能!

 

#便利商店飲料聰明喝Tips

便利商店的飲料有方便、商品大部分有清楚標示成分與熱量的優點,近期也有許多主打無糖、低糖的選項,種類多元。是妳想喝飲料、又不想增加身體負擔的好選擇。

a.無糖/低糖的飲料

雖然有許多人喝不慣無糖飲料,但便利商店的無糖茶品牌、種類非常多元。從綠茶、黑豆茶、烏龍茶等應有盡有,相信能降低大家對嘗試無糖茶的門檻。

b.「乳製品」

如果妳實在喝不慣太平淡的口感,那妳還有一個好選擇:乳製品。例如鮮奶、無糖豆漿、優酪乳等,成份較其他飲料天然,也含對健康有益的成份。

 

 

1. Schweppes舒味思氣泡水(原味/萊姆/葡萄柚)NT.35

英倫藍時尚配色+0卡路里的清涼口感的雙重享受!這款被網友稱讚「氣泡很足,喝起來口感非常好」的氣泡水,英倫藍的透明曲線瓶身,光拿在手上,就比一般的瓶裝飲料更時尚好看!

 

 

 

2. 7-11 現萃茶系列一顆檸檬青茶 NT.60

從去年開始,便利商店也開始主打可以買得到手搖飲料風味的飲品。7-11自有品牌「現萃茶」系列標榜每4小時就會汰換新鮮的茶湯,不怕喝到隔夜茶。今年的新產品:一顆檸檬青茶,使用嚴選屏東產檸檬原汁,搭配台灣四季青茶,清爽宜人。

 

 

3. 原萃綠茶玉露入り NT.25

害怕茶的苦澀嗎?使用頂級玉露茶葉的玉露綠茶,口感溫順甘甜,天天喝也不會膩!今年還請到魅力男星阿部寬代言,大叔魅力加持喝起來更開心♫

 

 

 

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Sara Lin

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