揪同事一起減肥!吃膩了油膩膩便當嗎?精選4間輕負擔台北外送餐盒

揪同事一起減肥!吃膩了油膩膩便當嗎?精選4間輕負擔台北外送餐盒吃膩公司油膩膩的便當了嗎?別小看這些一顆顆便當,熱量可是非常驚人!雖然說冬天是可以放肆藏肉的季節,但若是無止盡的放縱自己,到了明天夏天一切就來不及囉(搖手指~)所謂冬天不努力,夏天徒傷悲,我們特別精選了4間無負擔的台北外送餐盒,能讓妳吃得飽飽又健康,快揪妳的同事們一起減肥吧!

 

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?台北•自取/外送 — ?蜂鳥食堂? – ?厚燒梅花豬$130 ?香煎鮭魚$150 ?主廚醬燒牛肋$150 — 外食族和上班族的好朋友在這裡!其實已經和同事訂了好幾次的蜂鳥食堂,早上一上班先揪團選好餐點,中午再走去取貨超方便~重點是比一般的便當美味健康一百倍??真心超愛?官網都有清楚標示營養成份和熱量,吃得更安心? / 菜單是不定期會推出新菜色,餐盒採上下兩層的設計,上層是主食及配菜,下層是米飯,這次有吃到小漁村銀芽炊飯~我愛!主食部份最喜歡厚燒豬,經過特殊處理烤得好脆彈!另外兩種其實我也很愛?最棒的是所有料理都減鹽減油,吃起來無負擔卻超有飽足感? / ?訂購方式?? 首先下載[蜂鳥食堂]app或開啟官網,加入會員即可選購,門市取貨時間11:00-13:30,台北市特地區域滿$500還可以外送唷?? ······························· ✍?自取地點 ?遠企1號店//台北市大安區四維路170巷38號 ?復北2號店//台北市松山區復興北路1號4F-2 ?西湖3號店//台北市內湖區瑞光路583巷21號5F-1
?中山4號店// 台北市中山區長安西路19巷8號 (坐坐咖啡) ······························· ?Fb粉專、痞客邦 ?菲比的食物日常

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 蜂鳥食堂 

有推出方便的APP點餐,揪團還可以各自付費,省掉主揪收款的繁複手續真的超貼心!而且每個餐點的卡路里都標示清清楚楚,對於在控制熱量的女孩們來說,真的是一大福音。一顆便當的單價都落在100-150之間,五百塊即可外送,這間口味偏清淡,喜歡重口味的女孩們可以跳過(笑)

官網:https://www.hummingfood.com/

 

 男朋友餐盒 

在台北的女孩們,應該幾乎都聽過這間男朋友餐盒吧!之前歇業後重新再出發,還是生意不減!顧名思義,男朋友餐盒就是要比妳的男友更貼心,讓妳吃得健康又安心,使用是池上自然農法栽培的多力有機白米,吃起來又香又彈,光是看到主餐的紅酒燉牛肉、打拋豬、迷迭香嫩雞腿,就讓人口水直流~

FB:https://www.facebook.com/Lan.Bing.You/

 

 肌肉海灘 

喜歡健身的女孩應該都知道這家吧!特別的是他們家的雞胸肉處理的還不錯,吃起來不會乾乾柴柴的,還有推出針對不同族群的#仙女餐和#猛男餐,仙女餐沒有澱粉,提供大量的蔬菜和低油低鹽的蛋白質,而猛男餐則是蛋白質增量,搭配低GI的紫糙米飯和蔬菜,簡直就是為了健身減脂的人量身打造!

FB:http://www.musclebeach.tw/

 

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#廚娘外食怎麼吃系列 今天根本熱昏! 還好有老朋友「拾福青果」便當? 廚娘真心沒入股~~ 廠商如果有要找代言人可以來找廚娘, 跟Subway 一樣(誤 . 今天分享兩個新口味~~ 最新菜單往右滑??)無業配,純分享❤️ 認真怎麼可以把雞肉用的這麼嫩又啾C!! 覺得想拜師學藝?? . 他們家廚娘午餐外食分享很多次~~ 溫沙拉飯盒蔬菜、主食都是無過度調味! 店家是提供自選口味醬料搭配~要加多少就加多少 . 份量對於少女蠻剛好的, 可能男子漢或大食怪會太少, 那就只好吃兩盒好了??? 下午如果還肚子餓, 就另外準備方便的蔬果吃吧! . 今天吃什麼: ??限定口味: 優格雞大伯、清汁雞小弟?120元(特調胡麻醬) – ➖➖➖✂️➖➖➖ ?拾福青果 ?敦化、中山、內湖有攤販 ☎️電話:0911244780,可外送前一天訂餐比較好 ⏰營業時間:11:00-14:00,週末公休 – __? #小廚娘料理時間 #飲食控制#蔬食#拾福青果 #健康料理#自己煮#增肌減脂#飲食記錄#營養便當 #相機先食#手作便當#上班族午餐#輕食 _ #workoutfood#vegetables#2eat2gether#vscofood#heathy#homemade#eatclean#lunchbox#toast#diet#yum#yummy#heathyeating#heathyfood#goodfood#eatfresh

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 拾福青果 

沒有太多調味的水煮餐盒,但菜單豐富,可以自己選擇喜歡的主餐和搭配醬料,份量比較小一點,適合意志力堅強的女孩(笑),食量跟小編一樣大如海的人記得要加飯喔!這間澱粉使用的是紅藜飯,就連現在流行的生酮飲食,他們都有推出專門的餐盒,只要認真吃,絕對可以讓妳瘦下來!

FB:https://www.facebook.com/vegshifu/

 

 

 

Photo:instagram

Data:極美人vitalladys

 

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