最近關閉了一個10年前申請的臉書帳號，這個帳號之前我是拿來交外國筆友練英文，那時的臉書對我而言是世界的窗戶，在…
不片面思考才能調整得失心 雖然我自己寫兩性、自我成長、心靈相關的 文章 ，但我其實挺討厭閱讀 心靈雞湯 文，甚…
近日隨著疫情的新聞在各地新聞台強力放送，連素日冷靜的外國媒體也隨著國外的疫情傳播與死亡、確診人數逐漸攀升，加入…
從生活中看價格價值 我一直很喜歡 無印良品 的產品，雖然不是所有產品，但無印良品的商品定價比起同類店家較高…
課題分離，練習割捨別人的事 「放下吧!他沒有要去妳要去的地方!」 這不只是說給被渣男騙的女子聽，更是說給妳聽的…
斷捨離執行要點 最近因為疫情宅在家的時間變長，連帶做 家事 的機會也變多，以前覺得 家事 很煩躁…
培養自我肯定能力，讓生活變得更好！ 以前的我會因為書的標題而暗自批評該書的價值，所以像市面上的熱…
習慣貶低自己？你常把「不好意思」掛嘴邊嗎？ 你容易貶低自己嗎？上一次，你說「 不好意思 」的時候…
注意天冷保暖！守護健康的重要課題 繼上篇節氣養生的文章之後，我開始接觸到一系列相關養生的書，特別…
節氣養生與正面能量養成 最近開始發現，寫 節氣養生 相關的文章對 自我的正面能量 …
