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【情商小姐】你也在「靈性逃避」嗎?3症頭辨別假樂觀

【情商小姐】你也在「靈性逃避」嗎?3症頭辨別假樂觀

  某天讀到一篇令我特別有感的文章: 用「正能量」逃避人生的女子:有種人,越追求快樂,快樂離得越遠,…

【情商小姐】溫柔的花錢是對待自己最好的方式

【情商小姐】溫柔的花錢是對待自己最好的方式

    最近幾年,我的花錢觀念大大改變,有部分原因是因為我開始學習如何溫柔的對待自己。 &…

【情商小姐】別強迫自己!以心理學無痛培養運動習慣

【情商小姐】別強迫自己!以心理學無痛培養運動習慣

    2020年初至今,猛然驚覺我竟然已經開始持續 運動 的 習慣 好幾天了,不若以往渾…

【情商小姐】如何阻止自己的新年目標破功?

【情商小姐】如何阻止自己的新年目標破功?

  最近的自己,在翻閱去年的筆記本及審視過去的新年目標時,發現有很大的迷思。回想過去,因為自己日日無…

【情商小姐】迎接2020的嶄新轉變!從自己做起

【情商小姐】迎接2020的嶄新轉變!從自己做起

  2019轉瞬已過,2020的到來讓人驚呼時光的飛逝,不知道在過去的一年當中妳的生活中做了什麼轉變…

【情商小姐】各種心靈雞湯勵志文,讓妳厭倦了嗎?

【情商小姐】各種心靈雞湯勵志文,讓妳厭倦了嗎?

  年末的最後一篇我要特別來說個現象。   有些作家我特別喜愛,不灌心靈雞湯 、高大尚的勵…

【情商小姐】理家先理心,順應偷懶本性的理家術

【情商小姐】理家先理心,順應偷懶本性的理家術

  身為一名天生喜歡簡潔的女子,剛好天性符合「傳統眼光中,相當會理家」的特質,然而,我也是要到長大之…

改變思維方式才能成就幸福的體質,勇敢為自己造命!

改變思維方式才能成就幸福的體質,勇敢為自己造命!

    為什麼要改變思維? A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我…

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

  昨日讀了劉安婷的書 《出走是為了回家》,發掘到過往要求完美的自己,就如同作者書中所寫的一樣,以前…

【情商小姐】學習寬恕,是為了給自己走出來的機會

【情商小姐】學習寬恕,是為了給自己走出來的機會

  某天在睡夢中,我的內心突然感到無比憤怒,原來是我以前被情敵搶走情人的記憶又回來找我了。內心壓抑不…

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