Posts Tagged “自我存在”

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

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  昨日讀了劉安婷的書 《出走是為了回家》，發掘到過往要求完美的自己，就如同作者書中所寫的一樣，以前…

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愛自己多一點！了解內心真正感受，「要」回情緒自主權

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  透過察覺，學習愛自己多一點 在去年進行心理諮商過後，我開始學習「察覺」(Awareness)這件…

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