Posts Tagged “自我察覺”

得失心重怎麼辦?《當你又忙又美,何懼患得患失》

得失心重怎麼辦?《當你又忙又美,何懼患得患失》

不片面思考才能調整得失心 雖然我自己寫兩性、自我成長、心靈相關的 文章 ,但我其實挺討厭閱讀 心靈雞湯 文,甚…

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

  昨日讀了劉安婷的書 《出走是為了回家》,發掘到過往要求完美的自己,就如同作者書中所寫的一樣,以前…

愛自己多一點!了解內心真正感受,「要」回情緒自主權

愛自己多一點!了解內心真正感受,「要」回情緒自主權

  透過察覺,學習愛自己多一點 在去年進行心理諮商過後,我開始學習「察覺」(Awareness)這件…

【情商小姐】別被道德綁架,承認你的「不願原諒」

【情商小姐】別被道德綁架,承認你的「不願原諒」

    人生中難免會遇到遭人捅刀的時候,無論是工作、愛情、朋友、家庭。   最近…

【情商小姐】在妳的人生裡,想選擇成為怎麼樣的女子?

【情商小姐】在妳的人生裡,想選擇成為怎麼樣的女子?

    有一天在書屋裡怔怔地看了某段文字好久: 「川久保玲破壞了傳統的女性形象,公然挑戰西方社會存在…

Go Top